Collagen peptides
Колагеновите пептиди са къси вериги от аминокиселини, получени чрез разграждане на животински колаген до фрагменти, достатъчно малки, за да се усвояват от червата. След усвояването си те постъпват в общия аминокиселинен пул на организма и доставят градивните елементи, преди всичко глицин и пролин, които съединителната тъкан използва. Приемат се като хранителна добавка в контекста на подкрепа за ставите и кожата.
Времето на прием е гъвкаво: пептидите могат да се приемат с храна или между храненията, като за усвояването им не е необходима определена храна. Аминокиселинният профил е небалансиран и беден на незаменими аминокиселини, поради което колагенът не се смята за пълноценен източник на протеин и не бива да измества обичайния хранителен протеин. Той е добавка, а не лечение, и всякакъв ефект се натрупва бавно в продължение на седмици, вместо да се усеща веднага.
Ставна болка, която е новопоявила се, засилваща се, едностранна или е придружена от подуване, зачервяване или температура, не е нещо, което добавка решава, и налага посещение при лекар, вместо да продължава да се изчаква.
Справочна информация, не медицински съвет. Обсъдете всяка промяна с лекаря си.