Branched-chain amino acids
Статутът на предписване се определя за всяка държава поотделно — важи етикетът на държавата, в която живеете.
Бета: разделът за лекарства все още се тества и данните в него може да съдържат грешки. Не разчитайте на него при решения за собственото си лечение.
BCAA означава аминокиселините с разклонена верига левцин, изолевцин и валин. И трите са незаменими, така че постъпват с храната, и за разлика от повечето аминокиселини се разграждат основно в мускулите, а не в черния дроб; левцинът е най-силният единичен стимул за мускулния протеинов синтез. Използват се около тренировка за физическа работоспособност.
Обичаен диапазон за възрастни, не национален етикет — дозата и времето на прием се различават според държавата и продукта.
Одобрените приложения се различават според държавата — някои от тях може да са извън одобрение или неодобрени там, където живеете.
Времето на прием е гъвкаво и храната има малко значение. Уточнението, което си струва да се изрече, е това от етикета: те не са пълноценен източник на протеин. Изграждането на мускулен протеин изисква пълният набор от незаменими аминокиселини да присъства едновременно, така че при вече достатъчен общ прием на протеин напитка с BCAA добавя малко, а при нисък прием тя не може да замести истинския протеин или пълноценна аминокиселинна смес. Свободните аминокиселини се резорбират бързо и концентрирана напитка, приета сама, може да разстрои стомаха.
Чернодробно или бъбречно заболяване, както и всяко известно нарушение в обмяната на аминокиселините, е причина да се потърси лекар преди употребата на концентрирани аминокиселини; трайна умора или загуба на мускул въпреки тренировките и приема на добавки насочва към проблем в храненето, който заслужава подходяща оценка.
Справочна информация, не медицински съвет. Обсъдете всяка промяна с лекаря си.