Шыро ват (эфіопскае рагу з нутовай мукі)

Эфіопская

Асноўная страва Складанасць: Лёгка Порцыі: 4 Усяго: 45 хв

Інгрэдыенты

  • Чырвоная цыбуля, вельмі дробна нарэзаная 2 сярэднія (250 г)
  • Раслінны алей 4 ст. л.
  • Часнок, здробнены 4 зубкі (16 г)
  • Памідор, дробна нарэзаны 1 сярэдні (150 г)
  • Сумесь спецый берберэ 1 ст. л.
  • Шыро (вострая смажаная нутовая мука) 1 шклянка (120 г)
  • Гарачая вада 700 мл
  • Соль 1 1/4 ч. л.
  • Зялёны перац чылі, надрэзаны ўздоўж 1 (15 г)
Падрыхтоўка
10 хв
Гатаванне
35 хв

Прыгатаванне

  1. 1

    Падсмажвайце цыбулю ў сухім рондалі на сярэднім агні 5–7 хвілін, памешваючы, пакуль яна не стане мяккай і не пачне набываць колер.

  2. 2

    Дадайце алей і часнок і смажце 3 хвіліны, затым дадайце памідор і берберэ і гатуйце 5 хвілін, пакуль памідор не разварыцца.

  3. 3

    Улейце каля 500 мл гарачай вады і давядзіце да слабага кіпення.

  4. 4

    Усыпайце шыро патроху, увесь час памешваючы венчыкам, каб не ўтварыліся камякі.

  5. 5

    Тушыце без накрыўкі на слабым агні 15 хвілін, часта памешваючы і падліваючы астатнюю ваду па меры загусцення рагу; яно павінна быць аднастайным і цякучым.

  6. 6

    Умяшайце соль, дадайце зялёны чылі і гатуйце яшчэ 2 хвіліны.

  7. 7

    Падавайце гарачым на інджэры.