Мараканскі кускус з сямю гароднінамі

Мараканская

Асноўная страва Складанасць: Сярэдне Порцыі: 8 Усяго: 105 хв

Інгрэдыенты

  • Кускус сярэдняга памолу 600 г
  • Нут кансерваваны, без вадкасці 1 банка (240 г)
  • Морква 3 сярэднія (300 г)
  • Цукіні 2 сярэднія (400 г)
  • Рэпа 2 невялікія (200 г)
  • Гарбуз або мускатны гарбуз, ачышчаны 300 г
  • Цыбуля 1 вялікая (150 г)
  • Памідоры 2 сярэднія (250 г)
  • Аліўкавы алей 3 ст. л.
  • Сметанковае масла 20 г
  • Молаты імбір, куркума і чорны перац па 1 ч. л.
  • Свежая кінза і пятрушка, нарэзаныя 1 невялікі пучок (20 г)
  • Соль 1 ст. л. (18 г)
  • Вада 1,5 л
Падрыхтоўка
30 хв
Гатаванне
75 хв

Прыгатаванне

  1. 1

    Нарэжце цыбулю, натрыце памідоры і пакладзіце іх у ніжнюю частку кускусьеры або ў вялікую каструлю разам з аліўкавым алеем, імбірам, куркумай, перцам, паловай зеляніны, 2 ч. л. солі і 900 мл вады; давядзіце да кіпення.

  2. 2

    Ачысціце моркву і рэпу і разрэжце іх уздоўж на палоўкі або чвэрткі; дадайце іх у каструлю і варыце на слабым агні 20 хвілін.

  3. 3

    Тым часам высыпце кускус у шырокую міску, збрызніце 300 мл вады, змяшанай з астатняй соллю, пацярыце крупы паміж далонямі, каб раздзяліць іх, і пакіньце на 10 хвілін.

  4. 4

    Свабодна выкладзіце кускус у кошык для гатавання на пары, пастаўце яго над булёнам, які ледзь кіпіць, і гатуйце на пары 15 хвілін з моманту, калі пара пачне праходзіць праз крупы.

  5. 5

    Перакладзіце кускус назад у міску, збрызніце яшчэ 300 мл вады, разбіце камякі і дадайце ў булён гарбуз, цукіні і нут.

  6. 6

    Гатуйце кускус на пары другі раз 15-20 хвілін, пакуль даварваецца гародніна, затым умяшайце сметанковае масла ў гарачыя крупы.

  7. 7

    Выкладзіце кускус горкай на вялікае блюда, размясціце зверху гародніну, пасыпце астатняй зелянінай і паліце часткай булёну, а рэшту падайце асобна.