Мой-мой (нігерыйскі фасолевы пудынг на пары)

Заходнеафрыканская

Асноўная страва Складанасць: Сярэдне Порцыі: 8 Усяго: 170 хв

Інгрэдыенты

  • Фасоля чорнавокая, сушаная 450 г
  • Перац балгарскі чырвоны 2 вялікія (300 г)
  • Цыбуля 1 вялікая (150 г)
  • Перац скотч бонэт 1 (10 г)
  • Алей раслінны 100 мл (90 г)
  • Булённыя кубікі курыныя 2 кубікі (8 г)
  • Соль 1 ч. л. (6 г)
  • Цёплая вада 450 мл
  • Яйкі, звараныя ўкрутую 3 вялікія (150 г ачышчаных)
Падрыхтоўка
110 хв
Гатаванне
60 хв

Прыгатаванне

  1. 1

    Замочыце фасолю ў халоднай вадзе на 15 хвілін, затым пацярыце яе паміж далонямі і злейце шалупінне, якое адстала; паўтарайце, пакуль амаль уся фасоля не будзе ачышчана, затым замочыце яе яшчэ на 1 гадзіну.

  2. 2

    Адцадзіце фасолю і змяліце ў блэндары з балгарскім перцам, цыбуляй, перцам скотч бонэт і 300 мл цёплай вады да вельмі аднастайнага густога цеста.

  3. 3

    Перальце цеста ў вялікую міску, пакрышыце ў яго булённыя кубікі, дадайце соль і большую частку алею і ўмяшайце астатнія 150 мл цёплай вады, пакуль цеста не стане аднастайным і цякучым.

  4. 4

    Змажце 8 жаратрывалых формачак або місак з фольгі рэшткай алею (або скруціце кулькі з бананавага лісця) і запоўніце кожную прыкладна на дзве траціны; утапіце ў кожную некалькі лустачак варанага яйка.

  5. 5

    Пастаўце запоўненыя формы на рашотку ў вялікую каструлю з 3-4 см вады, якая ледзь кіпіць, шчыльна накрыйце і гатуйце на пары 50-60 хвілін, пры неабходнасці даліваючы ваду.

  6. 6

    Праверце гатоўнасць: мой-мой павінен быць шчыльным, а нож, уторкнуты ў сярэдзіну, павінен выходзіць чыстым.

  7. 7

    Дайце пастаяць 5 хвілін, затым выкладзіце з формаў і падавайце цёплым з рысам, папам (огі) або заварным крэмам.