Украінская
Прамыйце пшаніцу, заліце халоднай вадой і замочыце на 8 гадзін або на ноч, затым адцадзіце.
Заліце пшаніцу 1,5 л свежай вады, пасаліце і варыце пад накрыўкай на слабым агні 1,5 гадзіны, пакуль зерні не стануць мяккімі і не пачнуць лопацца; адцадзіце і астудзіце.
Заліце мак кіпенем, пакіньце на 30 хвілін, добра адцадзіце і перацярыце ў блэндары або ступцы, пакуль ён не пасвятлее і не пачне пускаць белае малачко.
Замочыце разынкі ў гарачай вадзе на 10 хвілін і адцадзіце; падсмажце грэцкія арэхі на сухой патэльні 3-4 хвіліны і пасячыце іх.
Растварыце мёд у цёплым узвары або кіпячонай вадзе.
Змяшайце пшаніцу з перацёртым макам, арэхамі і разынкамі, затым заліце мядовым сіропам і перамяшайце.
Пакіньце на 1 гадзіну, каб пшаніца ўвабрала сіроп, і падавайце пры пакаёвай тэмпературы.