Кічры з мунг-далам

Індыйская

Асноўная страва Складанасць: Лёгка Порцыі: 3 Усяго: 50 хв

Інгрэдыенты

  • Белы рыс (сона масуры або басмаці) 100 г
  • Лушчаны жоўты мунг-дал (маш) 100 г
  • Гхі (тапленае масла) 1,5 ст. л. (20 г)
  • Насенне кмену (зіра) 1 ч. л.
  • Асафетыда (хінг), без глютэну шчопаць
  • Свежы імбір, націрты 10 г
  • Зялёны перац чылі, надрэзаны ўздоўж 1
  • Молатая куркума 1/2 ч. л.
  • Вада 750 мл
  • Соль 1 ч. л.
Падрыхтоўка
25 хв
Гатаванне
25 хв

Прыгатаванне

  1. 1

    Прамывайце рыс і дал разам, пакуль вада не стане празрыстай, замочыце на 20 хвілін і адкіньце на сіта.

  2. 2

    Разагрэйце гхі ў скарыварцы, дадайце насенне кмену і дайце яму патрэскаць, затым дадайце асафетыду, імбір і зялёны чылі і памешвайце 30 секунд.

  3. 3

    Дадайце адцэджаныя рыс і дал разам з куркумай і памешвайце 1–2 хвіліны, каб яны пакрыліся гхі.

  4. 4

    Улейце ваду, дадайце соль і перамяшайце, затым закрыйце накрыўку і гатуйце на сярэднім агні да 3–4 свісткоў, каля 12 хвілін.

  5. 5

    Дачакайцеся, пакуль ціск спадзе сам, затым адкрыйце і добра перамяшайце; кічры павінна быць мяккім і рэдкім, як каша. Калі яно занадта густое, дадайце крыху гарачай вады, бо пры стаянні яно гусцее.

  6. 6

    Падавайце гарачым з натуральным ёгуртам, пападамі або індыйскімі саленнямі.