Фуфу (таўчоная касава з плантанамі)

заходнеафрыканская

Гарнір Складанасць: Сярэдне Порцыі: 6 Усяго: 50 хв

Інгрэдыенты

  • Свежая касава, ачышчаная і без сярэдзіны 800 г
  • Зялёныя (няспелыя) плантаны, ачышчаныя 2 (400 г)
  • Вада, для варэння 2,5 л
  • Халодная вада, для таўчэння 80 мл
  • Халодная вада, каб змочваць таўкач і рукі 50 мл
  • Лёгкі суп, арахісавы суп або суп з пальмавых арэхаў для падачы
Падрыхтоўка
20 хв
Гатаванне
30 хв

Прыгатаванне

  1. 1

    Нарэжце касаву кавалкамі па 5 см, разрэжце іх уздоўж і выдаліце драўляністую сярэдзіну; кожны плантан нарэжце на 3–4 кавалкі.

  2. 2

    Пакладзіце касаву ў вялікую каструлю, заліце вадой, давядзіце да кіпення і варыце 10 хвілін.

  3. 3

    Дадайце плантаны і варыце яшчэ 15–20 хвілін, пакуль і тое, і другое не стане такім мяккім, што нож будзе лёгка праходзіць наскрозь.

  4. 4

    Добра адцадзіце і спачатку натаўчыце плантан у вялікай ступе (або змяльчыце яго ў кухонным камбайне) да аднастайнасці.

  5. 5

    Дадавайце касаву па некалькі кавалкаў і працягвайце таўчы, пераварочваючы масу мокрымі рукамі і падліваючы халодную ваду па лыжцы, пакуль не атрымаецца адно гладкае, цягучае цеста без камякоў.

  6. 6

    Мокрымі рукамі сфармуйце з фуфу 6 гладкіх шарыкаў прыблізна па 250 г.

  7. 7

    Адразу падавайце ў місках з гарачым супам; адшчыпвайце кавалачкі пальцамі і глытайце іх разам з супам.