Алу гобі

Індыйская

Асноўная страва Складанасць: Лёгка Порцыі: 4 Усяго: 50 хв

Інгрэдыенты

  • Раслінны алей 3 ст. лыжкі
  • Насенне кмену 1 ч. лыжка
  • Цыбуля, дробна нарэзаная 1 малая (100 г)
  • Часнок, здробнены 3 зубкі
  • Свежы імбір, нацёрты 10 г
  • Зялёны перац чылі, здробнены 1
  • Малотая куркума 1 ч. лыжка
  • Молатая каляндра 2 ч. лыжкі
  • Бульба, ачышчаная і нарэзаная кубікамі 2 см 350 г
  • Суквецці каляровай капусты 450 г
  • Памідоры, нарэзаныя 2 малыя (150 г)
  • Соль 1 ч. лыжка
  • Гарам масала 1 ч. лыжка
  • Свежая кінза (зялёная), здробненая 10 г
Падрыхтоўка
15 хв
Гатаванне
35 хв

Прыгатаванне

  1. 1

    Разагрэйце алей на шырокай патэльні на сярэднім агні, абсмажце насенне кмену, пакуль яно не зашыпіць, потым дадайце цыбулю і гатуйце 5 хвілін, пакуль яна не размякне.

  2. 2

    Дадайце часнок, імбір і зялёны перац чылі і гатуйце 1 хвіліну, потым умяшайце куркуму і молатую каляндру.

  3. 3

    Дадайце бульбу, перамяшайце, каб яна пакрылася спецыямі, і гатуйце 5 хвілін.

  4. 4

    Дадайце каляровую капусту, памідоры, соль і 60 мл вады, накрыйце крышкай і гатуйце на слабым агні 15-20 хвілін, асцярожна памешваючы адзін-два разы, пакуль гародніна не стане мяккай.

  5. 5

    Адкрыйце і гатуйце на сярэднім агні 5 хвілін, каб астатняя вадкасць выпарылася, а гародніна злёгку падрумянілася.

  6. 6

    Пасыпце гарам масалай і зялёнай кінзай і асцярожна перамяшайце.

  7. 7

    Падавайце гарачым з ротзі, рысам або далам.