Цынк

Zinc

Дабаўкі Без рэцэпту

Статус адпускання па рэцэпце вызначаецца асобна ў кожнай краіне — дзейнічае маркіроўка той краіны, дзе вы жывяце.

Бэта: раздзел лекаў яшчэ тэстуецца, яго дадзеныя могуць змяшчаць памылкі. Не абапірайцеся на яго пры прыняцці рашэнняў пра ўласнае лячэнне.

Што гэта

Цынк — незаменны мікраэлемент, які арганізм не выпрацоўвае і атрымлівае з ежы або дабавак. Ён служыць кафактарам для сотняў ферментаў, задзейнічаных у сінтэзе ДНК, гаенні ран, абнаўленні скуры і выспяванні імунных клетак. Дабаўкі прымяняюцца галоўным чынам для карэкцыі або прафілактыкі дэфіцыту, а таксама прымаюцца для падтрымкі імунітэту і для скуры.

Тыповая дазіроўка
15–30 mg
1× у дзень
Час прыёму
З ежай

Звычайны дыяпазон для дарослых, а не афіцыйная норма — дазіроўка і час прыёму адрозніваюцца ў залежнасці ад краіны і прэпарата.

Прымяняецца пры

  • Дэфіцыт
  • Падтрымка імунітэту
  • Скура

Зацверджаныя паказанні адрозніваюцца ў залежнасці ад краіны — некаторыя з іх могуць быць па-за інструкцыяй або незацверджанымі ў вашай краіне.

Што трэба ведаць падчас прыёму

Цынк прымаецца з ежай — у першую чаргу таму, што на пусты страўнік ён раздражняе слізістую і можа выклікаць млоснасць. Ён канкуруе за ўсмоктванне з жалезам, таму пры адначасовым прыёме сульфату жалеза і цынку кожнага з іх засвойваецца менш, а з антыбіётыкамі групы тэтрацыклінаў і фторхінолонаў, такімі як даксіцыклін і цыпрафлаксацын, цынк звязваецца ў комплексы, якія праходзяць транзітам не ўсмактаўшыся, таму іх прыём разводзяць у часе з цынкам. Галоўная прычына не працягваць высокі прыём бясконца — медзь: цынк і медзь дзеляць адзін шлях усмоктвання, і ўстойліва высокі цынк непрыкметна зніжае медзь, што ў сваю чаргу адбіваецца на выпрацоўцы эрытрацытаў.

Калі звярнуцца да ўрача

Устойлівая млоснасць ці боль у страўніку, якія не праходзяць пры прыёме дабаўкі з ежай, а таксама новая стомленасць, бледнасць або здранцвенне і паколванне пасля месяцаў высокага прыёму — падставы звярнуцца да ўрача, а не падбіраць нешта навобмацак. Тым, хто прымае даксіцыклін, цыпрафлаксацын або прызначанае жалеза, трэба спытаць ва ўрача або фармацэўта, як разнесці прыёмы ў часе.

Варта ведаць

  • Працяглыя высокія дозы знясільваюць запасы медзі
  • Млоснасць на пусты страўнік

Даведачная інфармацыя, а не медыцынская парада. Абмяркуйце любыя змены з лекарам.