Таурын

Taurine

Дабаўкі Без рэцэпту

Статус адпускання па рэцэпце вызначаецца асобна ў кожнай краіне — дзейнічае маркіроўка той краіны, дзе вы жывяце.

Бэта: раздзел лекаў яшчэ тэстуецца, яго дадзеныя могуць змяшчаць памылкі. Не абапірайцеся на яго пры прыняцці рашэнняў пра ўласнае лячэнне.

Што гэта

Таурын — серазмяшчальная амінакіслата, якая ў высокай канцэнтрацыі змяшчаецца ў сардэчнай мышцы, шкілетных мышцах, сятчатцы і галаўным мозгу. У адрозненне ад большасці амінакіслот ён не ўбудоўваецца ў бялкі; замест гэтага ён дзейнічае на абмен кальцыю ўнутры клетак, на аб'ём клетак і асматычны баланс, а таксама ўваходзіць у склад жоўцевых соляў. Прымаецца для фізічнай працаздольнасці і як агульная дабаўка дзеля энергіі.

Тыповая дазіроўка
1000–2000 mg
1× у дзень

Звычайны дыяпазон для дарослых, а не афіцыйная норма — дазіроўка і час прыёму адрозніваюцца ў залежнасці ад краіны і прэпарата.

Прымяняецца пры

  • Фізічная працаздольнасць
  • Энергія

Зацверджаныя паказанні адрозніваюцца ў залежнасці ад краіны — некаторыя з іх могуць быць па-за інструкцыяй або незацверджанымі ў вашай краіне.

Што трэба ведаць падчас прыёму

Прыём ежы на яго не ўплывае, таму час прыёму — пытанне звычкі, а не ўсмоктвання. Праз уплыў на тонус сасудаў і на актыўнасць сімпатычнай нервовай сістэмы артэрыяльны ціск можа паніжацца, што мае значэнне пры і без таго нізкіх паказчыках або пры прыёме прэпаратаў ад ціску. Ён таксама з'яўляецца звычайным кампанентам энергетычных напояў і перадтрэніровачных сумесяў, таму агульную колькасць, якая паступае з усіх крыніц разам, лёгка недаацаніць.

Калі звярнуцца да ўрача

Галавакружэнне пры ўставанні, страта прытомнасці або паказчыкі артэрыяльнага ціску, якія падаюць мацней за звычайнае, — падставы звярнуцца да ўрача, а не змяняць што-небудзь самастойна. Тое самае датычыцца выпадкаў, калі ён спалучаецца з прэпаратамі, якія і так зніжаюць артэрыяльны ціск.

Варта ведаць

  • Можа зніжаць артэрыяльны ціск

Даведачная інфармацыя, а не медыцынская парада. Абмяркуйце любыя змены з лекарам.