Folic acid
Фоліевая кіслата — устойлівая сінтэтычная форма фолату, вітаміна групы B, які адпускаецца без рэцэпта. У арганізме яна ператвараецца ў каферменты, што пераносяць аднавугляродныя групы для сінтэзу ДНК і для рэметылявання гомацыстэіну, таму пры дэфіцыце парушаецца ўтварэнне клетак, якія хутка дзеляцца, — напрыклад, эрытрацытаў. Прымаецца для карэкцыі або прафілактыкі дэфіцыту фолату.
Час прыёму не крытычны, прымаць можна як з ежай, так і без яе. Варта ведаць адно: фолат карэктуе анемію пры недахопе вітаміна B12, але ніяк не ўплывае на пашкоджанне нерваў, таму ён можа маскіраваць праблему з B12, пакуль яна не зойдзе далёка; таму B12 звычайна правяраюць разам з фолатам да пачатку прыёму і падчас яго. Фолаты, гомацыстэін і B12 — паказчыкі, якія паказваюць, ці карэктуецца дэфіцыт і ці не хаваецца за ім нешта іншае.
Пры невядомым або нізкім узроўні B12 перад працягам прыёму трэба звярнуцца да ўрача; таксама трэба звярнуцца да ўрача, калі падчас прыёму з'яўляюцца паколванне, здранцвенне, слабасць або парушэнні раўнавагі.
Даведачная інфармацыя, а не медыцынская парада. Абмяркуйце любыя змены з лекарам.