Mafe (Qərbi Afrika üsulu ilə toyuqlu araxis yeməyi)

Qərbi Afrika

Əsas yemək Çətinlik: Asan Porsiya: 6 Ümumi: 80 dəq

Tərkib hissələri

  • Toyuq budu, sümüklü, dərisiz 1 kq (820 q ət)
  • Araxis və ya bitki yağı 2 xörək qaşığı
  • Soğan, doğranmış 2 orta ədəd (260 q)
  • Sarımsaq, xırda doğranmış 4 diş (16 q)
  • Tomat pastası 3 xörək qaşığı (50 q)
  • Təbii araxis pastası, şəkərsiz 250 q
  • Acı bibər (scotch bonnet), bütöv 1 ədəd (10 q)
  • Yerkökü, iri doğranmış 2 ədəd (200 q)
  • Batat, soyulmuş və kub şəklində doğranmış 1 böyük ədəd (300 q)
  • Bulyon kubiki 1 ədəd (10 q)
  • Su 750 ml
  • Duz 1 çay qaşığı (6 q)
Hazırlıq
20 dəq
Bişirmə
60 dəq

Hazırlanma qaydası

  1. 1

    Toyuğa duzdan bir çimdik səpin və ağır qazanda, yağda orta-yüksək odda hər tərəfini 3-4 dəqiqə qızardın, sonra kənara qoyun.

  2. 2

    Odu orta səviyyəyə endirin, soğanı yumşalana qədər 5 dəqiqə qovurun, sarımsağı əlavə edib 1 dəqiqə bişirin.

  3. 3

    Tomat pastasını qarışdıraraq əlavə edin və rəngi tündləşənə qədər 2-3 dəqiqə qovurun.

  4. 4

    Araxis pastasını 250 ml ilıq su ilə hamar olana qədər çalın və qalan su, ovulmuş bulyon kubiki və qalan duzla birlikdə qazana əlavə edin.

  5. 5

    Toyuğu qazana qaytarın, bütöv scotch bonnet bibərini əlavə edin, zəif qaynamaya gətirin, qapağı qismən örtün və 20 dəqiqə bişirin, araxis sousu dibə yapışmasın deyə tez-tez qarışdırın.

  6. 6

    Yerkökü və batatı əlavə edin və tərəvəzlər yumşalana, toyuq əti sümükdən ayrılana və səthə bir qat yağ çıxana qədər daha 25-30 dəqiqə zəif odda bişirin.

  7. 7

    Scotch bonnet bibərini çıxarın və ağ düyünün üzərində isti halda süfrəyə verin.