Fufu (döyülmüş manyok və plantan bananı)

Qərbi Afrika

Əlavə Çətinlik: Orta Porsiya: 6 Ümumi: 50 dəq

Tərkib hissələri

  • Təzə manyok (kassava), soyulmuş və özəyi çıxarılmış 800 q
  • Yaşıl (yetişməmiş) plantan bananı, soyulmuş 2 ədəd (400 q)
  • Su, qaynatmaq üçün 2,5 l
  • Soyuq su, döymək üçün 80 ml
  • Soyuq su, həvəngdəstəni və əlləri islatmaq üçün 50 ml
  • Yüngül şorba, yer fındığı şorbası və ya palma qozu şorbası süfrəyə vermək üçün
Hazırlıq
20 dəq
Bişirmə
30 dəq

Hazırlanma qaydası

  1. 1

    Manyoku 5 sm-lik iri tikələrə doğrayın, onları uzununa yarın və bərk, oduncaqlı özəyini çıxarın; plantanların hər birini 3-4 hissəyə bölün.

  2. 2

    Manyoku böyük qazana qoyun, üzərini su ilə örtün, qaynadın və 10 dəqiqə bişirin.

  3. 3

    Plantanları əlavə edin və hər ikisi bıçaq asanlıqla keçəcək qədər yumşalana qədər daha 15-20 dəqiqə qaynadın.

  4. 4

    Suyunu yaxşıca süzün və əvvəlcə plantanı böyük həvəngdə hamar olana qədər döyün (və ya mətbəx kombaynında xırdalayın).

  5. 5

    Manyoku hər dəfə bir neçə tikə əlavə edərək döyməyə davam edin, kütləni yaş əllərlə çevirin və soyuq suyu qaşıq-qaşıq əlavə edin, ta ki vahid, hamar, elastik və topasız xəmir alınsın.

  6. 6

    Yaş əllərlə fufudan təxminən 250 q-lıq 6 hamar kürə düzəldin.

  7. 7

    Dərhal isti şorba ilə dolu kasalarda süfrəyə verin; barmaqlarla kiçik parçalar qoparın və şorba ilə birlikdə udun.