Qərbi Afrika
Mal ətini qazana qoyun, soğanın yarısını, 1 bulyon kubikini və bir çimdik duz əlavə edin, qapağını örtün və 10 dəqiqə buxarda bişirin, sonra suyu əlavə edin və ət yumşalana qədər 35–40 dəqiqə zəif odda bişirin.
Son 5 dəqiqədə hisə verilmiş balığı ətə əlavə edin, sonra əti və balığı kənara qoyun, bulyonu isə saxlayın (təxminən 600 ml).
Üyüdülmüş egusini qalan soğan və 4 xörək qaşığı bulyonla qarışdıraraq qatı pasta hazırlayın.
Palma yağını iri qazanda orta odda 2 dəqiqə qızdırın (tüstülənməsinə imkan verməyin), sonra egusi pastasını qaşıq-qaşıq əlavə edin və topaları bərkiyib yüngülcə qızılı rəng alana qədər, ehmalca çevirərək 8–10 dəqiqə qızardın.
Əzilmiş bibəri, xərçəngi, ikinci bulyon kubikini və saxlanmış bulyonu əlavə edin, əti və balığı geri qaytarın, qapağını örtün və yapışmaması üçün arabir qarışdıraraq 15 dəqiqə zəif odda bişirin.
Ispanağı əlavə edib qarışdırın, solana qədər 3–5 dəqiqə bişirin, sonra dadına baxın və duzunu tənzimləyin.
Fufu, eba və ya döyülmüş yam ilə isti-isti süfrəyə verin.