EAA (əvəzolunmaz amin turşuları)

Essential amino acids

Əlavələr Reseptsiz satılır

Resept statusu ölkədən-ölkəyə təyin olunur — yaşadığınız yerdəki etiket sizə aiddir.

Beta: dərman bölməsi hələ də sınaqdan keçirilir və onun məlumatlarında səhvlər ola bilər. Öz müalicəniz barədə qərar qəbul edərkən buna əsaslanmayın.

Bu nədir

EAA əvəzolunmaz amin turşularının — orqanizmin özünün sintez edə bilmədiyi və qida ilə almalı olduğu amin turşularının qarışığıdır. Birlikdə verildikdə əzələ zülalının qurulması üçün lazım olan tam dəsti təmin edir və artıq sərbəst formada olduqlarına görə əvvəlcə həzm olunmalı olan bütöv zülaldan daha tez sorulur. Qarışıq fiziki performans üçün məşq ətrafında istifadə olunur.

Standart doza
10–15 g
Gündə 1 dəfə

Adi yetkin dozası aralığıdır, milli etiket deyil — doza və vaxt ölkədən və məhsuldan asılı olaraq fərqlənir.

İstifadə sahəsi

  • Fiziki performans

Təsdiqlənmiş istifadələr ölkədən ölkəyə fərqlənir — bəziləri yaşadığınız yerdə etiket xarici və ya təsdiqlənməmiş ola bilər.

Qəbul edərkən nəyi bilmək lazımdır

Yeməklə birlikdə və ya yeməksiz qəbul edilə bilər. Praktik rolu — iştah azalanda, xəstəlik, səfər, sərt pəhriz və ya cərrahiyyədən sonrakı bərpa dövründə gündəlik zülal qəbulu aşağı düşəndə müvəqqəti dayaq olmaqdır; etiketdəki xəbərdarlıq məhz bundan bəhs edir, çünki amin turşuları zülal qəbulunu əvəz etmir, onu tamamlayır. Bütöv zülal həm də içkinin vermədiyi enerji, mineral və toxluq hissi gətirir. Sərbəst amin turşuları acı dadır və tez sorulur, ona görə də ac qarnına qəbul edilən qatı porsiya ürəkbulanma və ya duru nəcisə səbəb ola bilər.

Nə vaxt həkimə müraciət etmək lazımdır

İştahın davamlı olaraq zəif qalması və ya cəhd etmədən çəkinin getməsi amin turşuları ilə qəbulu doldurmağa davam etmək üçün deyil, həkimə müraciət etmək üçün əsasdır; mövcud böyrək və ya qaraciyər xəstəliyi isə qatı zülal yükü əlavə etməzdən əvvəl müzakirə olunmağa dəyər.

Bilmək vacibdir

  • İştah azaldıqda da zülal qəbulunu qorumaqda davam edin

İstinad məlumatıdır, tibbi məsləhət deyil. Hər hansı dəyişikliyi həkiminizlə müzakirə edin.