Branched-chain amino acids
Resept statusu ölkədən-ölkəyə təyin olunur — yaşadığınız yerdəki etiket sizə aiddir.
Beta: dərman bölməsi hələ də sınaqdan keçirilir və onun məlumatlarında səhvlər ola bilər. Öz müalicəniz barədə qərar qəbul edərkən buna əsaslanmayın.
BCAA budaqlanmış zəncirli amin turşuları — leysin, izoleysin və valin deməkdir. Onların hamısı əvəzolunmazdır, yəni qida ilə daxil olur, və əksər amin turşularından fərqli olaraq əsasən qaraciyərdə deyil, əzələdə parçalanır; leysin əzələ zülalı sintezini işə salan ən güclü tək amildir. Fiziki performans üçün məşq ətrafında istifadə olunur.
Adi yetkin dozası aralığıdır, milli etiket deyil — doza və vaxt ölkədən və məhsuldan asılı olaraq fərqlənir.
Təsdiqlənmiş istifadələr ölkədən ölkəyə fərqlənir — bəziləri yaşadığınız yerdə etiket xarici və ya təsdiqlənməmiş ola bilər.
Qəbul vaxtı çevikdir və qidanın fərqi azdır. Ayrıca qeyd olunmağa dəyən məqam etiketdə yazılandır: bunlar tam zülal mənbəyi deyil. Əzələ zülalının qurulması üçün əvəzolunmaz amin turşularının tam dəstinin birlikdə olması tələb olunur, ona görə də ümumi zülal qəbulu onsuz da kifayət qədər olduqda BCAA içkisi az şey əlavə edir; qəbul aşağı olduqda isə o, nə həqiqi zülalı, nə də tam amin turşusu qarışığını əvəz edə bilir. Sərbəst amin turşuları tez sorulur və təkbaşına qəbul edilən qatı içki mədəni narahat edə bilər.
Qaraciyər və ya böyrək xəstəliyi, yaxud amin turşuları mübadiləsinin məlum hər hansı pozğunluğu qatı amin turşularını istifadə etməzdən əvvəl həkimə müraciət etmək üçün əsasdır; məşqə və əlavə qəbuluna baxmayaraq davam edən yorğunluq və ya əzələ itkisi düzgün qiymətləndirmə tələb edən qidalanma probleminə işarə edir.
İstinad məlumatıdır, tibbi məsləhət deyil. Hər hansı dəyişikliyi həkiminizlə müzakirə edin.